Moderne Wushu
De oorsprong van Wushu ligt in China en is een verzamelnaam voor Chinese vechtsporten.
De Chinese vechtsporten bestaat al heel lang, maar moderne en contemporary wushu was ontwikkeld en gestandaardiseerd in 1940. Het wordt nu beschouwd als een nationale sport in China.


De lessen op Woensdag en Vrijdag
De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Er wordt veel aandacht besteed aan de warming up. Het strekken is een belangrijk aspect waar we erg streng in zijn. Beginners leren eerst de basis, hoe je moet staan, slaan en schoppen.
Vervolgens leert men diverse bewegingen. Tot slot worden de vormen beoefend. Een vorm is een serie bewegingen achter elkaar. De lessen omvatten zowel hand- en wapentechnieken (speer, rechtzwaard, breedzwaard, stok en andere gespecialiseerde wapens).